課外活動如何規劃 加分前進理想大學？

我們都知道在美國申請大學，課外活動其實是一個很重要的隱形分數，所以，家長們對孩子課外活動的選擇上格外用心。那您知道在美國唸書，課外活動要注意些什麼嗎，怎樣讓孩子選的課外活動是百搭而不是白搭？今天我們就來聊一聊這個話題，希望可以給到大家幫助。

一、美國課外活動兩大重點

1、對的時間做對的事情

申請大學在11、12年級最重要，所以這個課外活動一定要把握高中四年的時間做對、做好。

2、長時間的付出

意思是，課外活動的選擇不能是蜻蜓點水式的，今天去一下養老院，明天去一下流浪動物之家，後天去一下圖書館，這個並不代表你有什麼全程參與的熱情。

二、美國課外活動三大種類

1、學術導向

你的孩子如果在唸書方面很突出的，可能會要參加很多競賽，譬如奧林匹克數學比賽、Science Bowl科學碗等，從中學開始就要培訓，到高中也參加各式各樣的學術競賽。

2、結合社區活動

在自己所居住的社區做一些公益的付出或是參加義工的活動。比如現在很重視的環保議題、小區環境安全或者是流浪動物等，如果孩子有長時間的參與，並且重視的話，這個對課外活動來說是很有加分作用的。

3、特殊才藝、運動或是特殊的得獎紀錄

美國的大學非常重視孩子除了唸書以外的其他成績表現。很多東方的家庭移民美國之後發現，中國人跟西方人在課外活動的選擇上真的有差異，西方的孩子身形高大魁梧，大多選擇偏向體育類的課外活動，諸如踢球、滑雪之類，甚至有些家庭為了培養孩子滑雪專長，不惜冬天搬到雪地的小木屋去住上一個月，讓孩子有足夠的時間來練習。因為美國大學很重視學術跟體育的結合，所以，如果孩子在體育方面有特殊的成績的話，比較容易受到大學的青睞。相較之下，亞裔的孩子雖然在身形上沒有那麼魁梧，但是很適合靈巧度高的活動，像花滑、花泳或者是下西洋棋、擊劍等。當然，這也是需要長時間的培養和練習，然後孩子可以參加不同的比賽。

三、重質VS重量

大概在前一陣，美加地區做了一項研究，有55%的家庭覺得幫孩子接受培訓，參與整個課外活動很累，大概有33%的家庭表示很昂貴。的確，這是一個很昂貴的開銷，那在重質Quality跟重量Quantity之間怎麼來平衡？真的是要看你跟你的孩子在學習上的規劃怎麼來跟大學做結合。有的孩子可能在中學時期就參加很多重大的比賽，隨著時間的推移，興趣被確認之後，就可以開始作選擇，還有，選擇也存在在校與校之間。大概在孩子八歲之前，我們就可以發現孩子的興趣，家長能夠做的就是陪伴孩子，發掘他們更多的興趣。

小結：在西方的家庭，家長會常常陪伴孩子去締造一種幸福感，在孩子唸書的路上，重要的不單單只有學術成績和考試成績，在家長跟孩子溝通幸福感的當下，就會造就孩子對小區、對回饋社會、對周邊更多關懷的意願。

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